1) Il a été prouvé scientifiquement que de nombreux outils et techniques de coaching professionnel réduisent le stress. Lorsque nous sommes stressés, il est beaucoup plus difficile d’avoir de l’empathie, de penser de façon créative, de contrôler ses impulsions et de faire des plans efficaces. Lorsque le stress est réduit grâce au coaching, nous avons davantage accès à notre créativité, à l’empathie et à la résilience, qui sont toutes essentielles à l’heure actuelle.
2) Le coaching nous aide à gérer ce qui se passe. C’est une période sans précédent – le fait même que nous ayons peu comparatifs, la rend exceptionnellement difficile à appréhender et à trouver y du sens.
Sans prendre soin de nos pensées et de nos émotions pendant ce temps de confinement et de déconfinement progressif, nous courons le risque de nous effondrer quand tout cela sera fini, ou de voir notre inquiétude, notre peur et notre stress se transformer en problèmes de santé, baisse d’énergie, et autres impacts négatifs.
Lorsque nous prenons soin et permettons à nos vrais sentiments et préoccupations de s’exprimer, nous restons plus stables et plus capables de faire face à la fois pendant et après cette période. Le coaching peut être un soutien précieux pour beaucoup.
3) Le coaching aide les gens à trouver leur propre résilience et capacités, même lorsque nous ne pouvons pas agir sur l’extérieur. Tout bon coach sait se concentrer sur le client, pas sur le problème.
Lorsque les gens sont ce que nous pourrions appeler, «retournés à la maison» grâce au coaching, ils voient plus de possibilités et trouvent plus de résilience interne. Cela restaure un certain contrôle sur ce qui peut paraître comme un monde incontrôlable.
4) Le montant investi dans le coaching pendant une crise sera payant en termes de gains plus importants. Les entreprises et les particuliers qui traverseront cette période sont ceux qui maintiennent une bonne qualité de centrage, limitent l’impact toxique du stress, sont flexibles et agiles, et sont capables de penser « Out of the box ». Étant donné l’impact des circonstances dans lesquelles nous nous trouvons, le coaching offre un soutien précieux à cette exploration.
5) Donner aux managers et aux dirigeants la possibilité de cultiver leur centrage, leur calme, leur positivité et leur créativité, offre un effet d’entraînement notable. Des études montrent que les dirigeants ont un impact puissant sur la «météo» de leur organisation. Quand ils sont calmes, régulés émotionnellement, réfléchis et patients, ceux qui les entourent se sentent plus capables de répondre de manière appropriée à la situation. (Il en va de même pour les parents et les enfants.)
6) Cette situation entraînera aussi très probablement des changements permanents pour les individus et les organisations. Nous savons que le coaching est l’un des moyens les plus efficaces d’aider les gens à naviguer dans le changement. Nous ne reviendrons pas à «business as usual» après cela. Le coaching vous aide à reconnaître et à exprimer vos propres besoins, désirs et aspirations afin que vous puissiez être «co-créateurs» actifs du monde à venir.
7) Il est plus important que jamais de conserver et de développer les meilleurs talents. Nous allons avoir besoin de stratégie et de performances extraordinaires pour aider toute organisation -qu’il s’agisse d’une entreprise, de l’école, ou même une d’une famille – à traverser cela. Alors qu’il y a de fortes chances pour que nous basculions dans des manières différentes de mener nos affaires, toutes les entreprises devront s’appuyer davantage sur plusieurs niveaux de leadership. Le coaching aide chacun à développer les différentes formes de leadership de la confiance, et est également une très bonne stratégie de rétention et d’engagement des talents.
8) Les coachs aident les gens à se débarrasser et à sortir de schémas ou de mentalités limitants. Survivre et prospérer en ce moment nécessite un cerveau adaptable qui peut répondre avec souplesse et créativité, tout en étant réfléchi et logique. Le coaching vous aide à identifier vos croyances limitantes et à évoluer vers un état d’esprit plus ouvert et plus souple.
9) En ce moment, beaucoup réfléchissent au but et au sens de cette crise. Sans soutien en termes connexion au vivant, de concentration sur les questions de sens, de but de la vie et de valeurs importantes, trop souvent, les choses que nous apprenons en situation de crise sont perdues. Le coaching peut nous aider à réfléchir puissamment sur ce que nous apprenons sur nous-mêmes et sur le monde auquel nous voulons contribuer.
10) Les gens profiteront de cette occasion pour apporter des changements majeurs à leur vie et à leur travail et auront besoin d’être coachés pour être aidés à naviguer au milieu de ce changement.
Nos anciens schémas et habitudes sont bien intégrés dans notre cerveau. Faire de réels changements perturbe le système et nous avons besoin de soutien pour les réaliser. Le coaching actionne le cycle « réflexion-action-réflexion » de l’apprentissage et permet de se réinventer . Un coach aide à identifier ce que nous voulons, à essayer certaines choses pour les mettre en pratique, à réfléchir à ce que nous avons appris, et à continuer ce cycle positif alors que nous évoluons vers de nouvelles façons d’être et donc de nouveaux résultats dans nos vies.
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