
« Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde. »
Mahatma Ghandi
Le coaching est un puissant catalyseur de changement. Il demande du courage, de l’engagement et de la régularité.
Mon rôle en tant que coach ? Vous soutenir, challenger et encourager avec une bienveillance active et une énergie engageante, tout au long de votre cheminement.
Selon votre objectif, le parcours peut s’étendre de 10 à 18 séances d’une heure chacune, espacées de 1 à 2 semaines pour laisser le temps à l’intégration et à l’action.
Les séances peuvent se dérouler :
À distance, via Zoom
En présentiel, à Colombes 92700
Dans des lieux publics propices à l’intimité
À domicile, dans certaines conditions
Avant de démarrer, nous planifions un entretien découverte gratuit de 15 minutes (par téléphone ou en visio) afin de :
Répondre à vos questions
Poser les premières bases de l’accompagnement
Grâce à la Numérologie Stratégique®, à la Communication Non Violente (CNV), et à l’outil DISC, vous identifiez vos besoins, vos valeurs, vos styles comportementaux et vos aspirations profondes.
Vous développez ainsi une confiance solide, en valorisant vos réussites et en dépassant vos défis.
Que ce soit avec votre partenaire, vos enfants, vos collègues ou vos proches, vous apprenez à communiquer avec assertivité, à poser vos limites avec clarté, à vous exprimer en public et à relationner avec plus de fluidité et de conscience.
Le coaching vous aide à explorer de nouvelles idées, à sortir de votre zone de confort, à accueillir le changement et à grandir à travers chaque étape de votre vie.
Notamment en période de transition professionnelle, le coaching vous permet de :
Définir des objectifs alignés
Élaborer un plan d’action sur-mesure
Renforcer votre prise de décision
Rester motivé·e et persévérant·e dans la réalisation de vos projets
Un parcours pluriculturel (j’ai vécu sur 3 continents, je parle 5 langues)
Une double casquette : carrière en entreprise + entrepreneuriat
Une expérience de vie riche, marquée par l’exploration, la résilience et la transformation
Une connexion naturelle avec les HPI et les hypersensibles, dont je fais partie
Et surtout… une présence bienveillante et stimulante, pour vous booster en douceur !
Le coaching est une relation de coopération, fondée sur la confiance et la confidentialité, entre un coach et son client.
C’est un processus vivant, créatif et profondément transformateur qui vous aide à faire émerger vos propres réponses face à un monde complexe et changeant.
Le coaching prend en compte toutes les dimensions de l’être humain :
💛 le cœur
🧠 l’intellect
🌿 le corps
✨ la dimension spirituelle
Il vous aide à :
Prendre du recul
Gagner en clarté
Développer votre autonomie
Célébrer vos avancées et assumer vos choix
Parce que ça fonctionne.
Une étude de l’ICF (International Coaching Federation) révèle que :
99 % des personnes coachées sont satisfaites
96 % renouvelleraient l’expérience si nécessaire
80 % ont gagné en confiance en elles
73 % ont amélioré leur communication
70 % ont renforcé leur performance au travail
➡️ 86 % des entreprises et 68 % des particuliers estiment avoir largement rentabilisé leur investissement.
Un besoin clair de changement ou de progression, exprimé par le coaché
Une volonté sincère de s’engager dans un processus de transformation, avec ouverture et régularité
Le bon coach : une personne avec qui vous vous sentez en sécurité, écouté·e, respecté·e… et stimulé·e !
En tant que coach, je suis là pour témoigner de vos progrès, vous soutenir avec bienveillance, et vous challenger avec exigence et douceur.
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Chaque transformation commence par une rencontre. Je suis là pour vous accompagner !
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