Rayonner Pour Soi
« Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde. »
Mahatma Ghandi
Comment se déroule un coaching individuel Révélez-vous !?
Le changement est un processus qui demande du courage, de l’engagement et de la persévérance. Le coach est là pour soutenir et challenger le coaché dans sa démarche avec une bienveillance énergique.
En fonction du sujet, le coaching peut se dérouler sur 10 à 18 séances. Les séances durent 1h et sont espacées de 1 à 2 semaines. L’accompagnement peut se faire par Zoom ou en live dans nos locaux en Région Parisienne (92700 Colombes), dans des lieux publics où on peut trouver une certaine intimité (cafés, jardins, plage,..). Nous pouvons dans certains cas et sous certaines conditions nous déplacer chez le client.
Avant de démarrer un parcours de coaching, une première prise de contact de 15mn par téléphone ou Zoom est proposée pour clarifier les objectifs et les modalités du coaching et fixer un premier rendez-vous.
Pourquoi se faire coacher avec moi ?
– Pour mieux se connaitre soi-même (Numérologie Stratégique), ses besoins (CNV), ses styles comportementaux (DISC), ses valeurs et faire les bons choix en conscience. En reconnaissant vos réalisations et en surmontant vos défis, vous développerez également une confiance en vous plus solide.
– Pour améliorer ses relations avec les autres (conjoint, enfants, collègues, famille, amis,…), apprendre à s’exprimer avec assertivité, prendre la parole en public…
– Pour explorer de nouvelles idées, possibilités, pour ouvrir des portes et relever de nouveaux défis pour grandir.
– Pour clarifier et atteindre vos objectifs, notamment celui d’une transition professionnelle. En définissant des objectifs clairs et en élaborant des plans d’action et en développant vos compétences en matière de prise de décision, vous serez mieux préparé à réaliser vos rêves et ambitions, à rester motivé et à persévérer dans la poursuite de vos aspirations.
– Pour aimer la vie et la vivre pleinement en conscience, par choix et en joie !
– Pour mon background pluriculturel, parce que je parle 5 langues, parce que j’ai vécu sur 3 continents et que je fais le tour du monde, parce que j’ai travaillé en entreprise en occupant divers postes de cadre, parce que j’ai crée 3 entreprises, parce que mon expérience de vie est riche et multiple, parce que je suis HPI et hypersensible, parce que j’aime mes clients et que je les accompagne en les boostant avec douceur et bienveillance! 🙂
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est une relation de confiance et de coopération entre le coach et le coaché.
Cette relation est le cadre privilégié d’un processus vivant, créatif et transformant qui aide les individus à explorer, dans un environnement sécurisé et avec résilience, toutes les idées et solutions pour faire face à un environnement de plus en plus incertain et mouvant.
Ce processus holistique fait appel à toutes les dimensions de l’être humain :
cœur, corps, intellect et spiritualité.
La relation coach-coaché offre du recul, génère de la clarté, de l’apprentissage, redonne de la perspective.
Comment se fait-il que le coaching se développe si rapidement ?
Tout simplement parce que ça marche ! Selon une étude réalisée par l’ICF (International Coaching Federation), 99% des personnes accompagnées sont satisfaites de l’expérience et 96% seraient prêtes à la réitérer au besoin.
Cette même étude fait ressortir que :
• 80% ont amélioré leur confiance en elles
• 73% ont amélioré leur communication et leurs relations.
• 70% des personnes coachées ont amélioré leur performance au travail
Par ailleurs, 86% des entreprises et 68% des particuliers déclarent avoir largement amorti leur investissement en
coaching.
Quelles sont les conditions de succès d’un coaching ?
1) Un besoin personnel explicite du bénéficiaire à apporter une transformation à sa vie.
2) Une réelle volonté de s’engager dans une démarche de progrès s’inscrivant dans le temps et impliquant de faire des changements minimes et/ou plus grands dans sa vie.
3) Le bon choix du coach : En sélectionnant un professionnel avec qui le client se sent bien et en qui il a confiance pour avancer efficacement, en toute sécurité, vers ses objectifs. Le coach est également là pour témoigner de la croissance du client, célébrer ses progrès et le challenger sur ses objectifs.
120 €
Coaching individuel
Séance d’1h-
Appel téléphonique ou Zoom de 15mn pour prendre Contact
-
Je clarifie mes objectifs avec la coach et nous lançons le parcours de coaching
250 €
Assessment DISC
Séance d’1h30-
Je reçois un lien pour passer le questionnaire en ligne
-
Je prend rdv pour mieux me connaître et ajuster mes comportements pour mieux entrer en lien avec les autres
150 €
Numérologie
Restitution de 2h-
J'envoie les détails de mes noms, prénoms et date de naissance
-
Après étude de mon thème en amont, nous prenons rendez-vous pour la restitution
D’abord tu m’as fait revoir mes priorités et ma définition de la réussite et par la même nuancer mon sentiment d’échec. J’ai pris conscience de l’importance de se détacher du jugement de ma famille et de l’urgence de redéfinir ce que pour moi veut dire le bonheur, la liberté et la joie d’entreprendre sans culpabilité, sans attente et sans angoisse. Tu m’as donné le courage de parler à ma mère de ma frustration de ne pas avoir eu l’affection, l’indulgence, l’empathie, l’écoute, la disponibilité et l’amour inconditionnel que tout enfant est en droit d’attendre d’un parent.
« Cyrine a une faculté exceptionnelle à comprendre la personne qu’elle a face à elle, d’où la facilité pour la personne coachée d’exprimer son besoin et de définir son objectif. J’ai toujours été très à l’aise avec elle et mon parcours avec elle m’a permis de dépasser des croyances limitantes qui me handicapaient. Merci Cyrine. »
« Merci Cyrine pour l’excellente formation de ce weekend. J’ai eu le sentiment d’avoir plus de clarté sur différents épisodes de ma vie, tant pro que perso. Cela m’aide à aller de l’avant ! J’ai beaucoup apprécié ton mélange d’intuition, de clairvoyance, et de compréhension de l’entreprise. Pour moi, un travail régulier pourra faire pousser les graines 🙂 Tiens-mois au courant pour les ateliers de pratique à venir. Je suis aussi très intéressée par la thématique de l’hypersensibilité que tu as évoquée »
« Definitely, Cyrine, is a great coach and professional in her business, trying hard to take her mentees to be better and even best, but also a great person with all best qualifications of being a really good person… she is fair, objective and most importantly brave to speak up for what she believes and knows and supports her mentees in the best and strongest way. »
« Les nouvelles sont bonnes, les choses rentrent dans l’ordre. J’ai compris que j’avais le droit de souffrir de la situation. J’ai changé mon comportement et les choses sont beaucoup plus faciles. Je te remercie de ton humanité, cette façon très douce avec laquelle tu m’as pris les mains pendant la séance, c’est formidable. Je me suis sentie comprise. Ta façon d’être pro m’a fait aller plus vite à l’essentiel. »
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