Accompagnement et coaching
Individuel

Rayonner Pour Soi

« Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde. »

Mahatma Ghandi

Un accompagnement sur-mesure pour activer votre transformation

Le coaching est un puissant catalyseur de changement. Il demande du courage, de l’engagement et de la régularité.
Mon rôle en tant que coach ? Vous soutenir, challenger et encourager avec une bienveillance active et une énergie engageante, tout au long de votre cheminement.

Comment se déroule un accompagnement ?

Selon votre objectif, le parcours peut s’étendre de 10 à 18 séances d’une heure chacune, espacées de 1 à 2 semaines pour laisser le temps à l’intégration et à l’action.

Les séances peuvent se dérouler :

  • À distance, via Zoom

  • En présentiel, à Colombes 92700

  • Dans des lieux publics propices à l’intimité 

  • À domicile, dans certaines conditions

Une première rencontre pour poser les bases

Avant de démarrer, nous planifions un entretien découverte gratuit de 15 minutes (par téléphone ou en visio) afin de :

  • Clarifier vos objectifs
  • Répondre à vos questions

  • Poser les premières bases de l’accompagnement

Pourquoi se faire coacher avec moi ?

Pour mieux vous connaître et faire des choix en conscience

Grâce à la Numérologie Stratégique®, à la Communication Non Violente (CNV), et à l’outil DISC, vous identifiez vos besoins, vos valeurs, vos styles comportementaux et vos aspirations profondes.
Vous développez ainsi une confiance solide, en valorisant vos réussites et en dépassant vos défis.

Pour améliorer vos relations

Que ce soit avec votre partenaire, vos enfants, vos collègues ou vos proches, vous apprenez à communiquer avec assertivité, à poser vos limites avec clarté, à vous exprimer en public et à relationner avec plus de fluidité et de conscience.

Pour ouvrir des portes et relever de nouveaux défis

Le coaching vous aide à explorer de nouvelles idées, à sortir de votre zone de confort, à accueillir le changement et à grandir à travers chaque étape de votre vie.

Pour clarifier vos objectifs et avancer avec élan

Notamment en période de transition professionnelle, le coaching vous permet de :

  • Définir des objectifs alignés

  • Élaborer un plan d’action sur-mesure

  • Renforcer votre prise de décision

  • Rester motivé·e et persévérant·e dans la réalisation de vos projets

Je vous accompagne à vivre par choix, dans la joie, en alignement avec qui vous êtes profondément.

Ce qui fait ma différence

  • Un parcours pluriculturel (j’ai vécu sur 3 continents, je parle 5 langues)

  • Une double casquette : carrière en entreprise + entrepreneuriat

  • Une expérience de vie riche, marquée par l’exploration, la résilience et la transformation

  • Une connexion naturelle avec les HPI et les hypersensibles, dont je fais partie

  • Et surtout… une présence bienveillante et stimulante, pour vous booster en douceur !

Qu’est-ce que le coaching ?

Un espace de clarté, de confiance et de transformation

Le coaching est une relation de coopération, fondée sur la confiance et la confidentialité, entre un coach et son client.
C’est un processus vivant, créatif et profondément transformateur qui vous aide à faire émerger vos propres réponses face à un monde complexe et changeant.

Un accompagnement holistique

Le coaching prend en compte toutes les dimensions de l’être humain :
💛 le cœur
🧠 l’intellect
🌿 le corps
✨ la dimension spirituelle

Il vous aide à :

  • Prendre du recul

  • Gagner en clarté

  • Développer votre autonomie

  • Célébrer vos avancées et assumer vos choix

Pourquoi le coaching a-t-il autant de succès ?

Parce que ça fonctionne.

Une étude de l’ICF (International Coaching Federation) révèle que :

  • 99 % des personnes coachées sont satisfaites

  • 96 % renouvelleraient l’expérience si nécessaire

  • 80 % ont gagné en confiance en elles

  • 73 % ont amélioré leur communication

  • 70 % ont renforcé leur performance au travail

➡️ 86 % des entreprises et 68 % des particuliers estiment avoir largement rentabilisé leur investissement.

Les conditions de succès d’un coaching

  1. Un besoin clair de changement ou de progression, exprimé par le coaché

  2. Une volonté sincère de s’engager dans un processus de transformation, avec ouverture et régularité

  3. Le bon coach : une personne avec qui vous vous sentez en sécurité, écouté·e, respecté·e… et stimulé·e !

En tant que coach, je suis là pour témoigner de vos progrès, vous soutenir avec bienveillance, et vous challenger avec exigence et douceur.

Coaching individuel

Séance d’1h
120
  • Appel téléphonique ou Zoom de 15mn pour prendre Contact
  • Je clarifie mes objectifs avec la coach et nous lançons le parcours de coaching

Assessment DISC

Séance d’1h30
250
  • Je reçois un lien pour passer le questionnaire en ligne
  • Je prend rdv pour mieux me connaître et ajuster mes comportements pour mieux entrer en lien avec les autres

Numérologie

Restitution de 2h
150
  • J'envoie les détails de mes noms, prénoms et date de naissance
  • Après étude de mon thème en amont, nous prenons rendez-vous pour la restitution

Prêt(e) à vous révéler ?

Chaque transformation commence par une rencontre. Je suis là pour vous accompagner !