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Je veux plus pour mon couple !
Je veux plus pour mon couple !

2020 a été une année incroyable pour les couples dans la mesure où elle nous a tous mis dans un contexte inédit ou nous avons été “contraints” de cohabiter quasiment 24h/24 et 7j/7 avec nos conjoints lorsque nous vivions ensemble. Certains au contraire ont été séparés des semaines, voire de longs mois par l’interdiction de se déplacer sur le territoire…

Et vous, quelle est votre couleur dominante ?
Et vous, quelle est votre couleur dominante ?

Il y a 10 ans, lorsque j’ai rencontré Anthony Robbins, ce coach mondialement reconnu, j’ai eu la chance de suivre ses formations et même de faire partie de l’équipe d’organisation de son très fameux séminaire UPW. Ce fut un moment incroyable pour moi… un jour, je vous raconterais comment j’ai marché 3 fois sur le feu et ce que cela…

Prendre soin de son hygiène émotionnelle quotidienne
Prendre soin de son hygiène émotionnelle quotidienne

Il y a une chose que je trouve assez curieuse dans nos sociétés, c’est que tout le monde est à peu près d’accord sur le fait de se faire aider lorsqu’on a des bobos physiques. Qu’on soit adepte de médecine classique, de médecines douces, d’ostéopathie ou autre, quand on a mal au corps ou qu’on constate un petit bouton ou…

Lexique pour une vie épanouie

CHALLENGE #ChallengeRevelezVous Lexique pour une vie épanouie C’est Sylvie qui m’a inspiré l’idée de ce challenge en me demandant si j’avais un lexique à recommander. Alors merci Sylvie et voilà le lexique en fin d’article 🙂 Depuis quelques années, j’ai réalisé à quel point les mots entendus et prononcés pouvaient avoir un impact sur la relation à soi et aux…

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Ma part Bleue

CONNAISSANCE DE SOI #RevelezVous Ma part Bleue Depuis 4 mois, je vous parle des 4 styles comportementaux ou 4 couleurs (Rouge-Jaune-Vert-Bleu) du modèle DISC. Le mois dernier je vous parlais de notre style comportemental Stable ou vert. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le 4ème et dernier style comportemental du modèle DISC qui est le style Conforme ou Bleu.. Notre…

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Conflit ou désaccord ?

COUPLE #RevelezVotreCouple Conflit ou désaccord ? L’art d’être en désaccord sans basculer dans le conflit est une aptitude relationnelle essentielle, en particulier dans un couple. Ce qui nous attire et parfois nous fascine chez l’autre c’est tant sa singularité, ce que nous ne possédons pas ou peu, que ses similitudes, valeurs communes, etc… Le désaccord est donc inhérent à notre…

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Alexia Chellun – Allowing

INSPIRATION MUSIQUE #RevelezVotreInspiration Alexia Chellun – Allowing J’ai découvert cette chanteuse anglo- indienne il y a quelques mois lors d’un week-end pluvieux sur la côte d’Opale. Dès que j’ai commencé à écouter sa musique et le son de sa voix, je me suis sentie apaisée, cocoonée, réchauffée… Sa démarche créative est de laisser les musiques et les textes lui venir…

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Cultivez la gratitude attitude!

CÉLÉBRATION #RevelezVotreGrAttitude Cultivez la gratitude attitude! En ce mois de juin, je vous propose une pratique quotidienne qui consiste à porter votre regard chaque jour sur ce que vous êtes et faites de bon. Au fur et à mesure de la journée ou en fin de journée, notez au moins 3 choses dont vous êtes heureux et fier de vous,…

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Ma part Verte

CONNAISSANCE DE SOI #RevelezVous Ma part Verte Depuis 3 mois, je vous parle des 4 styles comportementaux ou 4 couleurs (Rouge-Jaune-Vert-Bleu) du modèle DISC. Le mois dernier je vous parlais de notre style comportemental Influant ou Jaune. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le 3ème style comportemental du modèle DISC qui est le style Stable ou vert… Notre part verte…

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Vision du couple

COUPLE #RevelezVotreCouple Vision du couple « L’Amour ce n’est pas seulement se tenir par la main, c’est surtout regarder tous les deux dans la même direction » Quand on tombe amoureux de quelqu’un ou que des sentiments amoureux se développent au fil du temps et qu’on finit par se mettre en “couple”, on a parfois l’impression que l’Amour suffit, qu’on…

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Le Prophète

INSPIRATION LIVRE ET FILM #RevelezVotreInspiration Le Prophète Ce livre de Khalil Gibran m’a été offert par mon père pour mes 20 ans. Dans les centaines voire milliers de livres que j’ai lus, c’est un des livres les plus puissants et les plus profonds. Le genre de livre que l’on peut garder comme livre de chevet toute sa vie tant les…

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