Coaching individuel

Le coaching est une relation de confiance et de coopération entre le coach et le coaché.

Cette relation est le cadre privilégié d’un processus vivant, créatif et transformant qui aide les individus à explorer, dans un environnement sécurisé et avec résilience, toutes les idées et solutions alternatives pour faire face à un environnement de plus en plus incertain et mouvant.

Ce processus holistique fait appel à toutes les dimensions de l’être humain : cœur, corps, intellect et spiritualité.

La relation coach-coaché génère de la clarté, de l’apprentissage, redonne de l’énergie et de la direction. C’est un accompagnement particulièrement tourné vers le présent et l’avenir puisqu’il part de l’envie d’apporter un changement à sa vie, de lui donner plus de sens, plus de goût. Le processus du coaching consiste à trouver un chemin plus efficace et plus rapide pour atteindre ses objectifs et vivre ses rêves.

Comment se fait-il que le coaching se développe si rapidement ? 

Tout simplement parce que ça marche ! Selon une étude réalisée par l’ICF (International Coaching Federation), 99% des personnes accompagnées sont satisfaites de l’expérience et 96% seraient prêtes à la réitérer au besoin. 

Cette même étude fait ressortir que :

• 80% ont amélioré leur confiance en elles

• 73% ont amélioré leur communication et leurs relations. 

• 70% des personnes coachées ont amélioré leur performance au travail

Par ailleurs, 86% des entreprises et 68% des particuliers déclarent avoir largement amorti leur investissement en coaching.

Pourquoi faire appel au coaching ?

- Pour atteindre des objectifs et notamment celui d’une transformation personnelle

- Pour retrouver du sens à sa vie

- Pour se reconnecter à ses valeurs et faire les bons choix en conscience 

- Pour améliorer sa connaissance de soi, de ses besoins, de sa vision et de sa mission de vie (WHY ?)

- Pour explorer de nouvelles idées, possibilités, pour ouvrir des portes et relever de nouveaux challenges pour grandir.

- Pour améliorer ses relations avec soi-même et avec les autres (enfants, conjoints, collègues, famille, amis,…)

- Pour atteindre ses objectifs des plus anodins au plus élevés : mieux gérer son temps et ses priorités, ne pas se laisser envahir par les réseaux sociaux, faire les bons choix de vie, apprendre à s’exprimer avec assertivité, prendre la parole en public…

- Pour élever son niveau de conscience et vivre en accord avec les lois spirituelles

- Pour se reconnecter à son être profond et davantage contribuer au monde.

- Pour aimer la vie et la vivre pleinement à partir de son plus grand JE (higher self)! 

Par ailleurs, voici les principales raisons professionnels pour lesquelles les personnes et les entreprises font appel au coaching : 

- Améliorer les stratégies de développement et de gestion d’entreprise : 31,1%

- Accroître confiance et estime de soi : 27,9%

- Développer les opportunités de carrière : 24,6%

- Gérer l’équilibre vie privée / vie professionnelle : 19,7%

- Optimiser la performance professionnelle des individus d’une équipe 18%

Quelles sont les conditions de succès d’un coaching ?

1) Un besoin personnel explicite du bénéficiaire d’apporter une transformation à sa vie. Le coach aide également le coaché à clarifier ses objectifs.

2) Une réelle volonté de s’engager dans une démarche de progrès s’inscrivant dans le temps et impliquant de faire des changements minimes et/ou plus grands dans sa vie. 

3) Le bon choix du coach : En sélectionnant un professionnel avec qui le client se sent bien et en qui il a confiance. Pour avancer efficacement, en toute sécurité, vers ses objectifs. Le coach est également là pour témoigner de la croissance du client et le challenger sur ses objectifs.

Comment se déroule un coaching individuel Révélez-vous !?

Le changement est un processus qui demande du courage, de l’engagement et de la persévérance. Le coach est là pour soutenir et challenger le coaché dans sa démarche avec une bienveillance énergique.

En fonction du sujet, le coaching peut se dérouler sur 10 à 18 séances. Les séances durent 1h et sont espacées de 1 à 2 semaines. L’accompagnement peut se faire par Skype, Zoom, par téléphone ou en live dans nos locaux en Région Parisienne (92700 Colombes) ou dans des lieux publics (cafés, jardins, plage,..). 

Nous pouvons dans certains cas et sous certaines conditions nous déplacer chez le client.

Avant de démarrer un parcours de coaching, une première prise de contact de 20mn maximum par téléphone ou Skype est proposée pour valider les objectifs et les modalités du coaching et fixer un premier rendez-vous.