CÉLÉBRATION #RevelezVotreGrAttitude Cultivez la gratitude attitude! En ce mois de juin, je vous propose une pratique quotidienne qui consiste à porter votre regard chaque jour sur ce que vous êtes et faites de bon. Au fur et à mesure de la journée ou en fin de journée, notez au moins 3 choses dont vous êtes heureux et fier de vous,…
CÉLÉBRATION #RevelezVotreGrAttitude Ce sur quoi je porte mon regard grandit! Voir le beau et le bon dans chaque chose n’a rien de naïf ni de bisounours. C’est une aptitude à cultiver le positif qui nous aide à voir la vie autrement et à être plus heureux. Comme l’explique le neuropsychologue Rick Hanson, à cause de notre passé (il fallait survivre…
